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①２０２５年度会員の募集をしています
②新年度年間スケジュール発表
③元気ワイワイ南河内スポーツクラブ通信
④ノルディックウォーキング後期参加者募集
⑤各教室予定に変更があります
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２０２５年度新会員募集中！
クラブ紹介や教室詳細のパンフレットはこちら
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元気ワイワイ南河内スポーツクラブ 通信
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【ノルディックウォーキング教室 参加者募集】
【下野市委託事業】 詳細はこちら
ノルディックウォーキングは２本のポールを使って歩くことで、上半身も使いエネルギー消費量を高め、効果的な”有酸素運動”を行います。全身の筋肉を使うエクササイズです。
初めてノルディックウォーキングを行う方には専任のインストラクターからウォーキングスタイルの講習を行います。
また、以前から参加されているノルディックウォーキング経験者の方には”歩く”を中心に園内を散策します。
運動不足の高齢者の方にも安心して、ワイワイと楽しく、ご参加いただけます。 |
| 日時： |
２０２６年２月２８日（土曜日）
雨天の場合は翌週３月７日（土曜日）に延期
午前１０時～１２時までの約２時間 |
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| 場所： |
天平の丘公園（下野市国分寺） |
| 集合場所： |
天平の丘公園の駐車場 右側枠参考 ⇒
詳細はこちら にも航空写真で場所を記載。 |
| 募集条件： |
原則下野市在勤在住（２０歳以上） |
| 参加費： |
会員無料、非会員２００円※１
※１非会員の方は保険代として、開催当日徴収します。 |
| 持ち物： |
帽子、タオル、飲み物、運動靴、運動できる服装、
リュックサック※２、ポール※３
※２荷物は背中に背負い両手を自由に使える”荷物入れ”
※３ポールは元気ワイワイ南河内スポーツクラブで用意します。 |
| 募集人員： |
２０名（先着順）※４
※４元気ワイワイ南河内スポーツクラブで用意できるポールの数。 |
| 申込み： |
２０２６年２月２日（月曜日）から受付します。
電話または南河内体育センター内 窓口へ。 |
| 連絡先： |
南河内体育センター
NPO法人元気ワイワイ南河内スポーツクラブ 事務局
電話 ０２８５－４８－５４０１
FAX ０２８５－４８－５３８５ |
開催前集合写真 簡潔に本日の説明と準備運動 開催終了時集合写真
  
皆さまの奮ってのご参加をスタッフ一同お待ちしております。
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会場などの変更通知 ２０２６年２月３日掲示
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教室 |
月日 |
記事 |
その他 |
| 1 |
剣道 |
１月
２月
３月
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１月１５日～３月２２日は南河内第二中武道場は体育館工事で使用できません。※１
（体育館工事は早く終わる可能性あり。）
３月卒業式までには終わる様に考えております。
１月１４日（水）、２１日（水）、２８日（水）
１９：００～２１：３０ 南河内体育センター武道場で開催します。
２月 ４日（水）、１１日（水）、１８日（水）、２５日（水）
１９：００～２１：３０ 南河内体育センター武道場で開催します。
３月 ４日（水）、１１日（水）、１８日（水）
１９：００～２１：３０ 南河内体育センター武道場で開催します。
３月２２日（日）南河内第二中武道場は使えません。 |
練習風景
募集ポスター |
| ２ |
卓球 |
１月
２月
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２月２８日（土）は南河内体育館は剣道大会により使用できません、中止になります。 |
練習風景 |
| ３ |
ミニバス |
１月
２月
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練習風景 |
| ４ |
バレーボール |
１月
２月 |
２月２８日（土）は南河内体育館は剣道大会により使用できません、中止になります。 |
練習風景 |
| ５ |
バドミントン |
１月
２月 |
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練習風景 |
| ６ |
ピラティス |
１月
２月 |
１月は南河内公民館 ”大ホール” で開催します。
２月は南河内公民館 ”大ホール” で開催します。
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練習風景 |
| ７ |
足腰元気アップ |
１月
２月
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１月は南河内公民館 和室 ”桜” で開催します。
２月は南河内公民館 和室 ”桜” で開催します。
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練習風景 |
| ８ |
シニアテニス |
１月
２月 |
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練習風景
大会結果 |
| ９ |
エアロビクス |
１月
２月 |
１月は南河内公民館 ”視聴覚室” で開催します。
２月は南河内公民館 ”視聴覚室” で開催します。
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練習風景 |
| １０ |
社交ダンス |
１月
２月
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練習風景 |
| １１ |
フラダンス |
１月
２月 |
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練習風景 |
| １２ |
カローリング |
１月
２月 |
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練習風景
大会参加 |
| １３ |
女子サッカー |
１月
２月
３月 |
３月７日（土）、１４日（土）、２１日（土）、２８日（土）は緑小校庭は使用できません。 |
練習風景
募集ポスター |
| １４ |
女子バスケット |
１月
２月
３月
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１月１５日～３月１０日は南河内小中学校の第二体育館は工事で使用できません。※１
（体育館工事は早く終わる可能性あり。）
３月卒業式までには終わる様に考えております。
毎週火曜日と金曜日の開催は工事期間中お休みとなります。
なお、毎週木曜日の南河内体育センターは通常通りの開催となります。 |
練習風景 |
※１ ２０２５/１２/１７情報 『エアコン設置屋内工事期間』 現場の状況や進度により日程はその都度変更されます。
＜石橋地区＞
石橋小学校：調整中
古山小学校：調整中
石橋北小学校：１/１９～３/１７
細谷小学校：１/１９～３/１７
石橋中学校：調整中
石橋武道館：１/１９～２/２８
＜南河内地区＞
祇園小学校：１/１９～３/１７
緑小学校：１/１９～３/１７
南河内小中学校 第２体育館：１/１５～３/１０
南河内第二中学校：１/１５～３/２２
＜国分寺地区＞
国分寺小学校：１/１９～３/１７
国分寺東小学校：２/９～３/１７
国分寺中学校 武道館、卓球場：１/５～３/１０ アリーナ：１/２６～３/１０
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２０２５年度会員入会を受付ています！
◎新規申込の方は申込書に必要事項を記入して提出ください。
◎継続会員の皆様も会費を納入して継続の手続きをお願いします。
（名札をお持ちください。）
申込手続きは南河内体育センター内元気ワイワイ事務室までお越しください。
原則として事務員が在室するのは平日の９：００～１７：００
申込用紙はこちら（ｐｄｆ、ＨＴＭＬ）、年間予定表はこちら（ｐｄｆ） |
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| № |
ｽﾎﾟｰﾂ教室の種類 |
開催曜日 |
時間 |
会 場 |
募 集 対 象 |
| 1 |
剣 道 |
毎週火・木曜日 |
19:30～21:30 |
南河内第二中武道場 |
小学１年生～一般
(小中学生は21:00まで） |
| 奇数月の第4日曜日 |
18:30～20:30 |
月例会として開催 |
| 毎週土曜日(学校委託) |
9:00～11:00 |
中学部活動の練習 |
| 2 |
卓 球 (ラージのみ) |
毎週土曜日
（祝祭日第5を除く) |
13:00～15:00 |
南河内体育センター |
一般 |
| 3 |
ﾐﾆﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ |
毎週木曜日 |
19:00～21:00 |
南河内体育センター |
小学3年生～中学生 |
| 4 |
バレーボール |
毎週土曜日
(第5を除く) |
10:00～12:00 |
南河内体育センター |
小学3年生～中学生 |
| 5 |
バドミントン |
毎週月曜日（小・中学生）
(祝祭日第5を除く)
|
19:00～21:00 |
南河内体育センター |
小学４年生～中学生 |
毎週火曜日(中学生・一般)
(祝祭日第5を除く) |
19:00～21:00 |
中学生～一般 |
| 6 |
ピラティス |
第2･4水曜日 |
10:30～12:00 |
南河内武道館ほか
|
一般 |
| 7 |
足腰元気アップ体操 |
第2･4木曜日 |
10:00～12:00 |
南河内体育センター |
一般 |
| 8 |
ｼﾆｱﾃﾆｽｻｰｸﾙ |
第1・3・5日曜日
|
13:00～15:00
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南河内テニスコート |
原則として45歳以上の
初心者・初級者 |
| 毎週水曜日（自主練習) |
9:30～11:30 |
| 9 |
エアロビクス |
第1･3木曜日 |
13:30～15:00 |
南河内体育センター |
一般 |
| 10 |
社交ダンス |
第1･3火曜日 |
19:00～21:00 |
野沢ダンススクール |
一般 |
| 11 |
フラダンス |
第2・4金曜日 |
13:30～15:00 |
南河内東公民館 |
一般 |
| 12 |
カローリング |
毎週水曜日 |
10:00～12:00 |
南河内体育センター |
一般 |
| 13 |
女子サッカー教室 |
毎週火曜日 |
19:00～21:00 |
南河内東体育館 |
小学１年生～一般 |
| 毎週土曜日 |
9:00～11:00 |
緑小 |
| 14 |
女子バスケットボール |
毎週火曜日 |
19：00～21：00 |
南河内小中第二体育館 |
小学５年生～中学生 |
| 毎週木曜日 |
19：00～21：00 |
南河内体育センター |
| 毎週金曜日 |
19：00～21：00 |
南河内小中第二体育館 |
| 15* |
ハイキング＆トレッキング |
事業検討中（自然散策に良い時期） |
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| 16* |
各種ｲﾍﾞﾝﾄ・講習会等 |
ワイワイフェスティバル
体幹トレーニング教室
ノルディックウォーキング教室
スキー教室
など |
各イベント・講習会の会場を随時設定 |
小学生以上 |
●申込方法 南河内体育センター内事務局で会員登録申込書に記入し提出ください。
原則として担当者の在室は平日の９：００～１７：００です。 |
● ２０２５年度年間教室予定表 |
| ●問い合わせ先 南河内体育センター内事務局 ℡：０２８５－４８－５４０１ 住所：下野市仁良川１１４１ |
| ●年会費（２０２５年度） |
| 会 員 種 別 |
年会費 |
| 一 般 |
10,000円 |
| ジュニア（高校生以下） |
7,000円 |
| 夫婦(ふたり) |
18,000円 |
| ファミリー会員(同居２人以上) |
一般・ジュニア会員区分から各１０％引きしたものの合計額。
ただし、３名以上は２．５万円を上限とする。 |
| ※途中入会 |
入会後３月までの会費：一般（1000円×月数）、ジュニア（700×月数） |
| ※スポーツ保険の斡旋をします |
高校以上のおとな１８５０円、シニア（６５歳以上）１２００円、子ども８００円 |
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ご連絡、ご質問はこちらにお願いします。